Vart kommer allt snor ifrån när man är förkyld

Förkylda barn: Tips och råd för att lindra besvären. RS-virus hos barn: Så sprids det och här är typiska symtomen. Rötmånaden, som traditionellt infaller under sommarmånaderna, innebär ofta varmt väder som kan påskynda försämringen av färsk mat. Här är några tips för att hålla maten fräsch. De omåttligt populära hundarna från "Paw Patrol" är tillbaka på bioduken. Här är allt du behöver veta om valparnas nya äventyrsfilm. Efter en härlig kräftskiva med familjen sitter glädjen, minnena och tyvärr, även lukten av kräftor kvar. Här är fem knep på hur du enkelt och effektivt får bort den envisa kräftlukten från händerna. En barnbok ur den bästsäljande serien Arthur kan förbjudas på skolor i Florida. Det skriver Deadline. Att leta efter hälsosamma snacksalternativ kan kännas svårt, särskilt när sötsuget slår till. Här kommer några nyttiga alternativ som inte bara smakar gott utan också bidrar till en balanserad kost. Presentkorgar är ett fantastiskt sätt att ge en personlig gåva.

Oavsett om det är för en födelsedag, ett jubileum eller bara för att visa uppskattning, kan en välplanerad presentkorg vara det perfekta valet. Här är några tips för att hjälpa dig att skapa den ultimata presentkorgen. Frukost kallas ofta för den viktigaste måltiden.

Snyta sig för mycket

En näringsrik och balanserad frukost ger dig energi att starta dagen och hålla dig alert och fokuserad. Här är några enkla och hälsosamma tips för en mättande start på dagen. Allt för föräldrar Redaktion Allt för föräldrars redaktion. Del på Facebook. Mest läst hos Allt för föräldrar Istället för bakplåtspapper — 4 tips på vad du kan använda i skarpt läge. Grattis till bebis: Tips på gratulationer till nyblivna föräldrar. Frågor om mig: roliga frågor att ställa. Roliga skämt för barn: Roliga skämt för barn i alla åldrar! Göra slime — 3 busenkla recept med saker du har hemma. Barnboken kan förbjudas — 'Skadar själar'. Då har nya Paw Patrol-filmen premiär i Sverige. Medellängden för män och kvinnor i Sverige och världen. Istället för ströbröd: 10 goda tips. Roliga klappramsor vi minns från barndomen. Bäst i test: Roliga lekar att testa hemma. Play Doh med citronsyra — recept. Majoritet slår fast: Det här är den tråkigaste staden i Sverige. Barnvisor text: Var bor du lilla råtta.

Vad ska man göra om barn har feber på natten men är frisk på dagen? Och vår svenska huvudstad kommer på en hedervärd tredje plats. Sämst plats att bo på för en välmående hud är i en kanadensisk metropol — och Slovakiens huvudstad. Här förklarar vi varför! Spännande forskning visar att ägg faktiskt kan välja spermier! Denna upptäckt kan förhoppningsvis hjälpa till att förstå de fall där det inte tydligt går att se varför ett visst par inte lyckas få barn. Eva Rusz är psykologen, psykoterapeuten och författaren som i många år varit Kureras relationsexpert. Med den vill hon inspirera och utmana oss att våga göra något annorlunda med våra liv. Med hjälp av tortillabröd och olika rester i skafferi och kyl; som linser, rödlök och oliver — och förstås massor av ost — gör du en lika snabb som hälsosam och smarrig lunch! Paranötter är inte bara goda, det är riktigt hälsosamma också. Förutom att de innehåller vitaminer och mineraler så är halten av nyttiga fetter hög.

Äter du en paranöt per dag så får du i dig dagsdosen av selen. Med hög ålder ändras inte bara hjärnan hos oss människor utan även hos våra husdjur. Men hur märker du att din hund eller katt börjar bli dement — och hur hjälper du den bäst? Vi reder ut! Att känna sig stark, frisk och ung länge — det vill nog alla. Men med ökad ålder blir de allra flesta lite tröttare. Mineraler och växter från naturens apotek kan hjälpa oss att behålla en hel del av ungdomens styrka lite längre. Men finns det något som kan bidra till att mannen kan bibehålla sin ungdoms nivåer av testosteron längre? Kurera frågade örtexperten Jan G Bruhn. Tarmen är intelligent. Den kallas i dag för vår andra hjärna, och mellan tarmen och hjärnan pågår en ständig kommunikation. I tarmen lever goda bakteriestammar som skyddar oss mot skadliga inkräktare. Ett bra sätt att hålla sig frisk, är att se till att få i sig en mångfald av de snälla mjölksyrabakterier. Det finns en uppsjö av nya behandlingsformer med olika maskiner inom skönhetsindustrin.

Fokus ligger på att förbättra hudkvalitén i ansikte, hals och på dekolltaget. Har du hört talas om IPL? Det är en form av mjukverkande laser som stimulerar kollagenet och ger en jämnare hudton. Den allra enklaste maten är också den mest hälsosamma, som gör både våra tarmbakterier och oss själva lyckliga. Och den visar sig komma från en liten region söder om Rom! Vetenskapsjournalisten Henrik Ennart berättar här om den ursprungliga medelhavskosten — som äts av de som lever längst. Flera örter kan hjälpa dig att somna lättare, minska antalet tillfällen du vaknar under natten samt förbättra sömnkvaliteten. Allra mest effektiva blir de i koncentrerad form i ett tillskott — men att dricka te med örterna i kan också hjälpa. Här är fyra rogivande förslag!

Blir man frisk snabbare av att snyta sig

En fräsch men samtidigt mättande rätt! Matiga belugalinser möter rostad aubergine och vitlöksdoftande gremolata. Toppa med vackra ätbara blommor för maxad sommarkänsla! Hästägare har en härlig tid nu med ritter i sommarnatur. Men med sommarväder kommer även insekter och flugor som ett brev på posten — nödvändiga för ekosystemet, men ibland enerverande för oss och våra fyrbenta vänner. Ärtor många hälsoegenskaper, förutom att de är smakrika. Bland annat har de en viktiga roll för aptitkontrollen samt ett högt proteininnehåll. Men du kanske inte visste att ärtan inte är en grönsak. Vill du visa din partner mer uppskattning och kärlek — men vet inte hur? Du själv kanske känner dig älskad genom att få en fin gåva, medan din partner drömmer om en omtänksam gest. Enligt en teori finns det nämligen fem olika "kärleksspråk" som vi kan tala med vår partner. Vilket språk talar ni? Nu så här mitt i sommaren när du får tid att gå ner i varv så kan en detoxvecka göra underverk för hälsan.

När kroppen få en välförtjänt vila från maten blir du piggare och får lugnare mage. Här får du tips på en veckas fasta. Under de senaste åren har flera studier gjorts där man har kunnat påvisa att nitrat, som finns bland annat i rödbetor och spenat, inverkar positivt på uthålligheten genom minskad syrekonsumtion. Rödbetsjuice gör dig mer uthållig så att du orkar träna hårdare. I Sverige har en halv miljon svenskar artros i lederna. Stelhet och värk i lederna blir bättre med hjälp av träning och olika naturliga substanser som grönläppad mussla, nypon, ingefära och gurkmeja lindar smärta och hjälper dig att blir rörligare. Här kommer en genomgång av läkeväxter som ger lindring. Varma sommardagar är det extra viktigt att hantera maten korrekt. Förvara den kyligt och ha bra hygien — annars kan en snabb bakterietillväxt ske och du riskerar att bli magsjuk. Här är några viktiga saker att tänka på i rötmånadstider. Vill du få hjälp att hitta din inre styrka, kärlek, bättre självkänsla eller frid och sinnesro?

Då kan du vända dig till kristallernas magiska värld. Här guidar vi dig till några av de populäraste kristallerna och deras egenskaper! Katter som får röra sig ute bör kastreras, det slog man fast i de nya djurskyddsreglerna som kom Men katter blir påverkade av en kastrering, främst blir deras energibehov och aptit förändrad. Här är vad du bör tänka på när du kastrerar din fyrbente vän! Vi människor är beroende av alldeles för få grödor för mat och energi, främst vete, majs och ris. Något som inte är hållbart i längden. Men det finns samtidigt tusentals nyupptäckta växter och svampar med potential att bli framtidens energikällor— och därmed rädda både oss och framtida generationer! Den sydamerikanska rätten ceviche är perfekt bjudmat på sommaren, eller när som helst! Grapefrukt, ingefära och lime gör rätten fräscht syrlig i Sveriges mästerkock-vinnaren Nazuk Turdievas tappning. Jordärtskockschips ger en knaprig kontrast till den mjuka fisken.

När vi använder ordet superbär så beskriver det bär som är särskilt rika på antioxidanter, vitaminer och mineraler. Antioxidanter skyddar mot fria radikaler i kroppen, och kan likans vid ett rostskydd på bilen. Forskningar har visat att befolkningsgrupper med hög medellivslängd och låg sjukdomsförekomst har haft ett högt intag av antioxidanter. Här kommer några antioxidantrika bär. Ulrika Davidsson är kostrådgivare, en av Kureras experter — och förespråkare av periodisk fasta. Här berättar hon om hälsofördelarna, utmaningarna samt skillnader respektive likheter mellan de olika fastetyperna, som , matfönster och ! Att en hälsosam kost gör att du sover bättre än när du äter onyttigt mat. Det kunde forskare vid Uppsala universitet konstatera efter de gjort ett sömnexperiment där 15 unga män, utan några sömnproblem, deltog. Rökning och inflammation i tarmen hör ihop. Det visar en avhandling gjord vid Umeå universitet. Men allt färre svenskar röker idag.

Det är lätt att tro att de som ha ett fysiskt krävande arbete har bättre kondition än de som sitter framför en dator hela dagarna. Men det är faktiskt tvärtom.

det som funkade här

Forskare har undersökt varför. Visst är det skönt att tillåta sig att göra så lite som möjligt under sommaren. Kanske är du så pass utvilad redan nu att du tänker framåt och mot nya hälsomål. Visste du att det finns en rad kryddor som kan öka din förbränning? Här kommer några.