Billig vegansk mat

Den är gjord på havreris och är galet god! Har du testat att göra vegetariska vårrullar någon gång? Klicka in via länken och låt dig inspireras av ljuvliga sådana med Quorn. Ett klimatsmart och vegetariskt alternativ på grillen är dessa quornfiléer i korvbröd. Så smart och väldigt gott med picklad rödlök. Jag gillar verkligen att laga mat med Quorn och den här quorngrytan kan jag varmt rekommendera. Receptet kommer från Jessica Frej och jag har lagat den många gånger hemma hos oss. När det kommer till Quorn vill jag också tipsa om min goda Quorntaco. Mums alltså! Mifú är en spännande vegetarisk produkt. Kolla in mina Bowls med Mifú här! Denna hemmagjorda halloumiburgare blir extra god när du också gör din egna basilikapesto till. En annan variant på burgare är den här veganska med Yosa Oat. Receptet kommer från paret bakom Green Kitchen Stories och då kan det ju inte bli annat än väldigt gott!

Bästa vegetariska recept ica

Varför inte göra biffar av zucchini? Dessa blir super goda! Sist men verkligen inte minst god är denna grönkålssallad. Wow, vilken smakexplosion den levererar! Spara mitt namn, min e-postadress och webbplats i denna webbläsare till nästa gång jag skriver en kommentar. Fryst fisk är nästan alltid billigare än färsk.

Snabb vegetarisk mat

Och eftersom man fryser ner fisken så snabbt bevaras alla viktiga vitaminer och mineraler. Prisvärda fisksorter är exempelvis sej, torsk och lax. Tonfisk på burk är också hälsosam mat till en billig penning. Får vi fresta med ett recept på senapsbakad torsk med rostad sötpotatis? Kyckling är både gott, hälsosamt och relativt billigt. Genom att köpa och tillaga en hel kyckling i stället för kycklingfiléer, får du mer mat för pengarna. Prova gärna vårt recept på apelsinstekta rotfrukter med kyckling. Startsida Inspiration Nyttig och billig vardagsmat. Det lönar sig! Text: Frida Lorenzon. Dela med vänner. Nyttigt, billigt och gott Bättre blir det knappast. Låt denna krämiga fiskgryta värma magarna. Grytan består av purjolök, alaska pollock och härliga kryddor så som vitlök och curry ihop med matlagningsgrädde och pastasås. Serveras med kokt potatis och broccoli. Krämig fiskgryta med purjolök. Korv stroganoff med krossade tomater som bas gör korvgrytan lite nyttigare.

Särskilt när korven får sällskap av paprika och lök i grytan.

Grön kost har blivit vardag

Servera med råris och babyspenat samt krasse. Korv stroganoff med paprika. Hemligheten till en perfekt bolognese är kryddningen, och att den gärna får koka till sig lite i pannan! Härliga grönsaker bryns och vänds ned i grytan, och vad vore en gryta utan vitlök? Rucola och riven ost är sedan givna komplement på din tallrik ihop med kvällens middag! Pasta med svampbolognese. En sundare chili con carne med mer grönsaker och mindre färs. Grova rotfrukter, som morot och palsternacka, rivs och ger mustig smak åt chili con carnen. Gör en sallad med kidneybönor, tomat och avokado och servera till.

Hälsosam vegetarisk veckomeny

Chili con carne med rotfrukter. En fräsch och nyttig kycklingrätt där möra kycklinglår kryddas med salt och peppar, ugnssteks, samt serveras med ris, broccolibuketter och en sval sås av yoghurt och sweet chili. Broccoliris med ugnskyckling passar utmärkt såväl till middag som till lunch. Broccoliris med ugnskyckling. Lax med dragon- och morotsbulgur är en lättlagad och nyttig måltid där saftiga laxfileér serveras med underbar morotsbulgur smaksatt med gräslök, dragon och sambal oelek. Servera din lax och bulgur med en klick syrlig gräddfil. Lax med dragon- och morotsbulgur. Tips på hälsosam mat för liten peng Visst, det finns en hel del hälsosam mat som kostar en hel del pengar. Handla smart. Basic är alltid prisvärt! Upptäck ICA Basic. Rotfrukter Potatis, sötpotatis, rättika, morot, rödbeta, gulbeta, kålrot, svartrot, palsternacka, rotselleri — listan på härliga rotfrukter kan göras lång.