Lycklig engelska

Det handlar främst om att få uttrycka mig själv genom mina hobbyer och genom att sjunga. I dag var jag lycklig när vi firade årsjubileet av baltstaternas tillkomst på Skansen i Stockholm. Jag tycker att studien verkar rimlig. Min erfarenhet av det är på ett större plan — jämställdhet mellan länder. När Lettland blev fritt från Ryssland öppnades en mängd dörrar till lycka som varit stängda under ockupationen av vårt land. Att få mer pengar kan göra oss nöjdare med livet. Det är i alla fall resultatet av ett forskningsprojekt som Robert Östling varit engagerad i. Han är docent i nationalekonomi vid Stockholms universitet och har tillsammans med några kolleger undersökt lotterivinnare. Huvudresultatet — visserligen preliminärt och ännu opublicerat — är att stora penningvinster gör oss nöjdare, och att effekten håller i sig i minst ett decennium. Tidigare studier har varit lite spretiga, men våra siffror visar på en långsiktig effekt, det vill säga många år efter att man vunnit.

Tidigare studier har dock varit ganska små. Robert Östling och hans kollegers studie bygger på personer som vunnit i TV4-dragningen i Triss samt vinnare i Kombilotteriet. I det första fallet har forskarna jämfört personer som vunnit olika mycket pengar. I Kombi jämfördes vinnarna med personer i samma ålder och med samma kön, som har spelat för lika mycket men inte vunnit. Det handlar om flera tusen människor. Huvudresultatet är att vi hittar en effekt på hur nöjd man är med livet i allmänhet, så kallad livstillfredsställelse, säger Robert Östling. Vi har frågat folk fem till tjugo år efter vinsten, och vi ser ingen avtagande effekt över tid. Tendensen är också att fritiden värdesätts mer; tidigare forskning har visat att många vinnare drar ner på sin arbetstid. Många sparar sina pengar.

Lycklig utan pengar

Efter tio år är i regel 30 procent av vinsten kvar på banken. Forskarna såg inga skillnader i beteendet som kunde kopplas till ålder och kön. Ska man få till den skillnaden så bör man vinna flera miljoner. Så pengar spelar roll — men inte så jättestor roll. Till exempel både arbete, familj och fritid. Får man problem i någon domän så kan man söka stöd och styrka i de andra. Har man bara förankring i arbetslivet blir man mycket sårbar om man blir arbetslös, till exempel. Sedan ska man ha rätt föräldrar. Sådana som ger lyckliga gener. Försök att träffa andra människor genom att engagera dig i en förening, studiecirkel eller en ideell organisation. Motionera regelbundet, helst flera gånger i veckan. Undvik arbeten som innebär mycket tidspress och stress. Det tyder på att det snarare är kvaliteten på ens förhållanden som spelar roll, om man har ett jobb man trivs med, bra relationer och så vidare. Bild: Johan Marklund. Journalistik grundad på vetenskap och fakta på fof.

Ingen bindningstid. Forskare i Lund har använt elektroder för att läsa folks tankar. Men utrustningen är en bluff. Trots det fungerar den utmärkt för att studera människans förhållande till avancerad teknik, skriver Matthew L. Tompkins, psykolog och trollkarl.

Hur blir man lycklig i sig själv

Var femte överskuldsatt person har försökt ta sitt liv. Vården måste screena för ekonomiska problem, menar psykologiforskaren Henrik Levinsson. Att äcklet inte ska underskattas som politisk kraft är temat för Patrik Lindenfors bok. En ny generation artificiella intelligenser kan ge intryck av att vara omtänksamma. Snart kommer lagen som ska hindra AI från att lura oss riktiga personer. Fem gator i Tyskland är uppkallade efter den svenske upptäckaren Sven Hedin. Ett överraskande runfynd på ett hopvecklat blybleck från talet kan ge ledtrådar till hur ett gäckande runchiffer ska lösas. Låt oss presentera Gertrud! Den 10 augusti klev hon ombord på Vasaskeppet, och följde samma dag med fartyget ner i djupet. Nu tar hon plats på Vasamuseet. Det bronsålderssvärd i toppskick som hittats i södra Tyskland användes som ett slags pass för handelsmän som handlade med Norden. Bara en exklusiv skara hade sådana. Det är deprimerande läsning om ständiga krig och ondska, men jag slås också av en del siffror.

Lagen bygger på värderingar som man måste göra till sina för att inkluderas i den svenska kulturen, skriver historikern Lars Trägårdh i en replik. Samer har bedrivit rennäring i Mellansverige under lång tid. Arkeologen Jonas Monié Nordin berättar om systemet med så kallade sockenlappar som skulle begränsa livet för de samer som stannade kvar. Välj utskick, ange mejladress och klicka på prenumereraknappen. Läs om hur vi behandlar dina personuppgifter. Prenumerera Logga in. Bild: Getty images Det här är en artikel från Ökad lycka i rika länder. Ju högre BNP per capita, desto högre livstillfredsställelse. Man vänjer sig, säger han. Han tillägger att det finns könsskillnader, även om de inte är så stora. Familjen och vänner gör mig lycklig. Jag tycker om att ge och få kärlek.

Ditt bästa tänkbara liv

Mitt nya jobb och min sambo gör mig lycklig. Jag har det ganska bra och är lycklig för det. Att inte tänka på vad som händer härnäst, det gör mig lycklig. Lotterivinst leder till långvarig lycka Att få mer pengar kan göra oss nöjdare med livet. Vilket är ditt råd för ett lyckligare liv — utifrån din forskning? Mikael Nordenmark sociolog och professor i rehabiliteringsvetenskap vid Mittuniversitetet:. Man ska inte klaga för mycket. Man ska acceptera sin lott. Men i andra länder är det helt okej att säga att jag mår dåligt. Tillit som är centralt för goda relationer, är också en viktig faktor för att känna sig lycklig visar forskning. Lyckan och välbefinnandet har ökat i och med att levnadsstandarden har ökat, men tillit har legat stabilt på en hög nivå, säger Henry Montgomery. Många tror att pengar inte har någon betydelse för lyckan. Men forskning visar att lyckan faktiskt ökar i takt med inkomsten. Men bara upp till en viss nivå där våra behov är tillgodosedda och lite till.

Efter det stannar lyckan. Alla sådana saker som är lyxiga, men inte superlyxiga. Sedan när du tjänar mer då blir det att du köper en ännu större bil, lyxvilla och semester på lyxhotell. Det får du inte så mycket av, menar Henry Montgomery. Så att ha en viss materiell standard är viktigt alltså. Men det är även betydelsefullt att ligga bra till i jämförelse med andra. Rättvisa är en nyckelfaktor. Om du har fått löneökning på en procent och är nöjd med det och sedan får du reda på att alla dina andra kollegor har fått tio procent, då är din lycka som bortblåst. Henry Montgomery menar att ett visst mått av problem och motgångar också kan vara bra för lyckonivån. Eftersom den lyckan man har är i relation till ett tidigare tillstånd då du har haft det väldigt dåligt.

Hur blir man glad och positiv

Så en människa som har varit väldigt olycklig kan gå runt hela livet och vara lycklig eftersom att man jämför med hur det var tidigare, säger Henry Montgomery. Det finns ett medvetandetillstånd som ger lycka och som inom psykologin kallas flow, eller flyt. Det uppstår när vi dyker ned i en aktivitet med hela vår uppmärksamhet. Tid och rum upphör och det råder balans mellan utmaningen och den egna förmågan. Och det kan vara med en annan människa, man samtalar och allting klaffar, man förstår varandra precis. Då har man glömt allt det här med att jämföra sig med andra. Det kan vara ett sätt att få lycka som ligger bortom det här med att jämföra sig med andra hela tiden, säger Henry Montgomery. SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet — och inte vet.